शारीरिक शिक्षा का महत्त्व बताइये । अथवा शारीरिक शिक्षा के पाँच महत्त्वों का वर्णन कीजिए। उत्तर— शारीरिक शिक्षा का महत्त्व – शारीरिक शिक्षा के महत्त्व को निम्नलिखित बिन्दुओं के आधार पर स्पष्ट किया जा सकता है— (1) स्वास्थ्य में वृद्धि – शारीरिक शिक्षा … Read more
शारीरिक शिक्षा की परिभाषा बताइये । उत्तर— शारीरिक शिक्षा की परिभाषाएँ – शारीरिक शिक्षा के अर्थ को पूर्णतः स्पष्ट करने के लिए कुछ विद्वानों द्वारा दी गई परिभाषाएँ निम्नलिखित हैं— (1) निक्सन एवं कॉजिन्स के अनुसार, “शारीरिक शिक्षा उत्तम नागरिकता या उत्तम स्वास्थ्य की उन्नति का एक महत्त्वपूर्ण साधन है।” (2) आर. कैसेडी के अनुसार, … Read more
शारीरिक शिक्षा के लक्ष्य लिखिए । अथवा शारीरिक शिक्षा के उद्देश्यों को बताइये । उत्तर— शारीरिक शिक्षा के लक्ष्य / उद्देश्य – शारीरिकता शिक्षा का उद्देश्य राष्ट्र की वर्तमान आवश्यकताओं के अनुकूल होना चाहिए । तदनुसार इनका प्रमुख उद्देश्य बालकों का शारीरिक, मानसिक और संवेगात्मक … Read more
शारीरिक शिक्षा का अर्थ स्पष्ट कीजिए । उत्तर— शारीरिक शिक्षा का अर्थ— शारीरिक शिक्षा से अभिप्राय उस शिक्षा से है, जो शारीरिक क्रिया-कलापों द्वारा बालक के शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक अर्थात् सम्पूर्ण व्यक्तित्व का विकास करे । शारीरिक शिक्षा का शारीरिक सुयोग्यता के विकास से गहरा सम्बन्ध है अतः इसके व्यापक अर्थ को समझना आवश्यक … Read more
व्यक्तिगत स्वच्छता के महत्त्व को लिखिए। उत्तर— व्यक्तिगत स्वच्छता का महत्त्व — प्राचीन काल से ही व्यक्तिगत स्वच्छता को निरोगी शरीर के लिए आवश्यक माना गया है। भारत में भी ऐसी मान्यता है कि देवता भी वहीं निवास करते हैं, जहाँ स्वच्छता होती है। जहाँ स्वच्छता है वहीं शरीर और मन की पवित्रता है, व्यक्तिगत … Read more
विद्यालयों में स्वास्थ्य दशायें उत्पन्न करने के उपायों का उल्लेख कीजिए। उत्तर— विद्यालयों में स्वास्थ्य दशायें उत्पन्न करने के उपायविद्यालयों में स्वास्थ्य दशायें उत्पन्न करने के उपाय निम्नलिखित प्रकार हैं— (1) स्कूल की स्थिति गन्दे स्थान में न हो, वातावरण गन्दा न हो। इसके लिए यह आवश्यक है कि विद्यालय शहर से अलग हो और … Read more
व्यक्तिगत स्वच्छता के बारे में आप क्या समझते हैं ? इसके प्रमुख तत्त्वों के बारे में लिखिए। उत्तर— व्यक्तिगत स्वच्छता – व्यक्तिगत स्वच्छता का अर्थ है शारीरिक स्वास्थ्य तथा स्वच्छता। दूसरे शब्दों में हम कह सकते हैं कि व्यक्ति उचित ढंग से रहकर, साफ-सफाई, व्यायाम, आराम, नींद आदि पर ध्यान देकर अपने स्वास्थ्य को उन्नत … Read more
स्वास्थ्यकारी शिक्षा किस प्रकार महत्वपूर्ण है ? स्पष्ट कीजिए। उत्तर— स्वास्थ्य शिक्षा के ज्ञान का बहुत महत्व है क्योंकि बहुसंख्यक आबादी स्वास्थ्य व सफाई के बुनियादी सिद्धान्तों से अनजान है। इस अज्ञानता के कारण लोग बीमारियों की रोकथाम नहीं कर पाते हैं। लोगों में यह अज्ञानता दूर करना बहुत बड़ी आवश्यकता व चुनौती है। उन्हें … Read more
अच्छी आदतें किस प्रकार व्यक्तिगत स्वास्थ्य को प्रभावित करती हैं ? उत्तर— अच्छी आदतें— भिन्न-भिन्न व्यक्तियों का स्वभाव भिन्नभिन्न होता है। जैसा स्वभाव व्यक्ति का एक बार बन जाता है, उसको बदलना बहुत कठिन होता है। व्यक्ति का स्वास्थ्य उसके स्वभाव या आदत पर निर्भर है। इसलिए प्राय: सभी आदतें समझ कर डालनी चाहिए। हमारे … Read more
स्वास्थ्य विज्ञान का अर्थ क्या है ? उत्तर— स्वच्छता स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए की जाने वाली प्रथाओं का एक समूह है। विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, “स्वच्छता की स्थिति और स्वास्थ्य को बनाये रखने और रोगों के प्रकार को रोकने में मदद करने के लिए संदर्भित करता है। व्यक्तिगत स्वच्छता का तात्पर्य शरीर … Read more