व्यक्तिगत स्वच्छता के महत्त्व को लिखिए। उत्तर— व्यक्तिगत स्वच्छता का महत्त्व — प्राचीन काल से ही व्यक्तिगत स्वच्छता को निरोगी शरीर के लिए आवश्यक माना गया है। भारत में भी ऐसी मान्यता है कि देवता भी वहीं निवास करते हैं, जहाँ स्वच्छता होती है। जहाँ स्वच्छता है वहीं शरीर और मन की पवित्रता है, व्यक्तिगत … Read more
विद्यालयों में स्वास्थ्य दशायें उत्पन्न करने के उपायों का उल्लेख कीजिए। उत्तर— विद्यालयों में स्वास्थ्य दशायें उत्पन्न करने के उपायविद्यालयों में स्वास्थ्य दशायें उत्पन्न करने के उपाय निम्नलिखित प्रकार हैं— (1) स्कूल की स्थिति गन्दे स्थान में न हो, वातावरण गन्दा न हो। इसके लिए यह आवश्यक है कि विद्यालय शहर से अलग हो और … Read more
व्यक्तिगत स्वच्छता के बारे में आप क्या समझते हैं ? इसके प्रमुख तत्त्वों के बारे में लिखिए। उत्तर— व्यक्तिगत स्वच्छता – व्यक्तिगत स्वच्छता का अर्थ है शारीरिक स्वास्थ्य तथा स्वच्छता। दूसरे शब्दों में हम कह सकते हैं कि व्यक्ति उचित ढंग से रहकर, साफ-सफाई, व्यायाम, आराम, नींद आदि पर ध्यान देकर अपने स्वास्थ्य को उन्नत … Read more
स्वास्थ्यकारी शिक्षा किस प्रकार महत्वपूर्ण है ? स्पष्ट कीजिए। उत्तर— स्वास्थ्य शिक्षा के ज्ञान का बहुत महत्व है क्योंकि बहुसंख्यक आबादी स्वास्थ्य व सफाई के बुनियादी सिद्धान्तों से अनजान है। इस अज्ञानता के कारण लोग बीमारियों की रोकथाम नहीं कर पाते हैं। लोगों में यह अज्ञानता दूर करना बहुत बड़ी आवश्यकता व चुनौती है। उन्हें … Read more
अच्छी आदतें किस प्रकार व्यक्तिगत स्वास्थ्य को प्रभावित करती हैं ? उत्तर— अच्छी आदतें— भिन्न-भिन्न व्यक्तियों का स्वभाव भिन्नभिन्न होता है। जैसा स्वभाव व्यक्ति का एक बार बन जाता है, उसको बदलना बहुत कठिन होता है। व्यक्ति का स्वास्थ्य उसके स्वभाव या आदत पर निर्भर है। इसलिए प्राय: सभी आदतें समझ कर डालनी चाहिए। हमारे … Read more
स्वास्थ्य विज्ञान का अर्थ क्या है ? उत्तर— स्वच्छता स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए की जाने वाली प्रथाओं का एक समूह है। विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, “स्वच्छता की स्थिति और स्वास्थ्य को बनाये रखने और रोगों के प्रकार को रोकने में मदद करने के लिए संदर्भित करता है। व्यक्तिगत स्वच्छता का तात्पर्य शरीर … Read more
विद्यालयी वातावरण के स्वास्थ्य पर चार प्रभाव स्पष्ट कीजिए। उत्तर— विद्यालयी वातावरण के स्वास्थ्य पर प्रभाव निम्नलिखित है— (1) विद्यालय का अस्वास्थ्यप्रद वातावरण – विद्यालय का अस्वास्थ्यप्रद वातावरण बालकों के स्वास्थ्य को बिगाड़ देता है। पाठशाला भवन की अस्वास्थ्यकारक स्थिति, कक्षा-कक्षों की गन्दगी, उनमें प्रकाश तथा हवा आने-जाने की खिड़कियों और रोशनदानों की कमी, अनुपयुक्त … Read more
विद्यालय में स्वास्थ्य कार्यक्रम के पाँच उद्देश्य लिखिए। उत्तर— विद्यालय में स्वास्थ्य कार्यक्रम के उद्देश्य निम्नलिखित हैं— (1) विद्यार्थियों में उपस्थित शारीरिक असमानताओं का पता लगाकर उनकी चिकित्सा का प्रबन्ध करना, संक्रामक रोगों की रोकथाम करना तथा उन पर नियंत्रण प्राप्त करना । (2) विद्यार्थियों को स्वास्थ्य रक्षा सम्बन्धी उपायों के प्रति जागरूक करना । … Read more
तनाव से बीमारियाँ कैसे होती हैं ? उत्तर— तनाव को कई स्वास्थ्य समस्याओं में एक महत्त्वपूर्ण कारक माना जाता है। जब एक व्यक्ति एक तनाव का सामना करता है तो शरीर का हिस्सा जो पहले नोट करता है। उत्तेजना मस्तिष्क को संकेत देता है। संदेश हाइपोथेलेमस और थैलेमस को रेटिकुलर सक्रिय करने वाली प्रणाली से … Read more
सर्प का शुष्क दंश क्या होता है ? उत्तर— सर्प का शुष्क दंश – एक सूखा जहर एक जहरीले जानवर द्वारा काटता है जिसमें कोई जहर नहीं निकलता है । ड्राई स्नेक बाइट्स को “वेनोमस स्नेक बाइट को बिना एन्वेल्मेंट किए” कहा जाता है। सूखे साँप सभी साँपों से हो सकते हैं लेकिन उनकी आवृत्ति … Read more