कूद क्रीड़ाओं’ पर टिप्पणी लिखिए। उत्तर— कूद क्रीड़ाएँ — स्वस्थ शरीर में स्वस्थ मस्तिष्क का वास होता है। इस प्राचीन कहावत से सिद्ध होता है कि स्वस्थ शरीर का अपना विशेष महत्त्व होता है। प्राचीन समय में शरीर को स्वस्थ रखने के लिये विभिन्न प्रकार के व्यायाम एवं खेलकूद जैसे— कबड्डी, दौड़ना, कूदना एवं कुश्ती … Read more
खेलकूद एवं शारीरिक शिक्षा की शिक्षण विधि ‘मिश्रण विधि’ को बताइये । उत्तर— मिश्रण विधि — यह विधि सर्वोत्तम समझी जाती है, क्योंकि इस विधि में आवश्यकतानुसार उपयुक्त सभी विधियों को मिला कर उनका प्रयोग किया जाता है। मौखिक विधि, प्रदर्शन – विधि, पूर्णांशिकपूर्ण विधि, अनुकरण विधि आदि सभी विधियों को क्रमशः प्रयुक्त कर प्रशिक्षणार्थियों … Read more
शारीरिक शिक्षा में परीक्षण तथा मापन से क्या अभिप्राय है ? समझाइये । उत्तर— शारीरिक शिक्षा में परीक्षण तथा मापन से अभिप्रायशारीरिक शिक्षा में परीक्षण तथा मापन वे उपकरण अथवा यंत्र हैं जो छात्रों अथवा खिलाड़ियों की आवश्यकताओं, क्षमताओं, योग्यताओं तथा दृष्टिकोण के विषय में महत्त्वपूर्ण जानकारी जुटाने के लिए आवश्यक हैं। परीक्षणों का प्रयोग … Read more
खेलकूद एवं शारीरिक शिक्षा की प्रमुख शिक्षण विधियों के नाम लिखिए। उत्तर— खेलकूद एवं शारीरिक शिक्षा की प्रमुख शिक्षण विधियाँ— (1) अनुकरण विधि। (2) प्रदर्शन विधि। (3) सम्पूर्ण विधि। (4) भाग विधि | (5) सम्पूर्ण-भाग- सम्पूर्ण विधि (whole-part-whole method) (6) कहानी कथन विधि | (7) कथन विधि | हमसे जुड़ें, हमें फॉलो करे .. Telegram … Read more
कोई सी भी पाँच शारीरिक गतिविधियाँ लिखिए। उत्तर— शारीरिक गतिविधियाँ—निम्नलिखित हैं— (1) टहलना या दौड़ना । (2) रस्सी से कूदना । (3) लगातार गोद में तैरना। (4) एकल टेनिस खेलना। (5) बॉस्केट बॉल या फुटबाल खेलना । हमसे जुड़ें, हमें फॉलो करे .. Telegram ग्रुप ज्वाइन करे – Click Here Facebook पर फॉलो करे – Click Here Facebook ग्रुप … Read more
जिम्नास्टिक क्या है ? उत्तर— जिम्नास्टिक – जिम्नास्टिक एक ऐसा खेल है जिसमें संतुलन, शक्ति, लचीलापन, चपलता, समन्वय और धीरज की आवश्यकता वाले व्यायाम शामिल हैं। जिम्नास्टिकस में शामिल आन्दोलनों से हाथ, पैर, कंधे, पीठ, छाती और पेट की मांसपेशी समूहों के विकास में योगदान देता है। सतर्कता, सटीक, साहसी, आत्मविश्वास और आत्म-अनुशासन मानसिक लक्षण … Read more
माध्यमिक स्तर पर शारीरिक क्रियाओं की क्या महत्ता है ? अथवा सैकण्डरी स्थूल स्तर पर शारीरिक क्रियाओं की क्या आवश्यकता है ? उत्तर— माध्यमिक स्तर पर शारीरिक क्रियाओं के महत्त्व को निम्नलिखित बिन्दुओं के आधार पर … Read more
फुटबाल खेल का परिचय देते हुए इसके खेलने की विधि, नियमों एवं तकनीकों का उल्लेख कीजिए। उत्तर— फुटबाल — यह खेल अत्यन्त प्राचीन खेल है। इस खेल का जन्मदाता भी इंग्लैण्ड माना जाता है। कुछ विचारकों के अनुसार, यह खेल सर्वप्रथम आदम ने ईडल के बगीचे में खेला था, परन्तु यह खेल औपचारिक रूप से … Read more
शारीरिक शिक्षा में खेलों के महत्त्व को लिखिए। अथवा विद्यालय स्तर पर शारीरिक क्रियाओं की आवश्यकता एवं महत्त्व को विस्तारपूर्वक समझाइये । उत्तर— शारीरिक शिक्षा में खेलों का महत्त्व – खेल के महत्त्व पर प्रकाश … Read more
तनाव सम्बन्धित विकार के बारे में आप क्या जानते हैं। योगाभ्यास दुष्चिन्ता को दूर करने में किस प्रकार मदद करता है ? … Read more