संतुलित आहार की परिभाषा लिखिए। अथवा संतुलित आहार किसे कहते हैं ? उत्तर— संतुलित आहार की परिभाषा–संतुलित आहार को निम्नलिखित प्रकार से परिभाषित किया जा सकता है— “वह आहार जो गुण और मात्रा में समान हों तथा शरीर की वृद्धि, विकास … Read more
संतुलित आहार का महत्त्व लिखिए। अथवा संतुलित आहार का स्वास्थ्य प्रोग्राम में महत्त्व का उल्लेख कीजिये । उत्तर— संतुलित आहार का महत्त्व—संतुलित आहार का महत्त्व निम्नलिखित प्रकार हैं— (1) ऊर्जा की आवश्यकता पूर्ति – शरीर को गतिशील व सक्रिय रहने के लिए … Read more
स्वास्थ्य क्या है ? परिभाषित कीजिए। अथवा स्वास्थ्य का अर्थ एवं परिभाषा लिखिए। उत्तर— स्वास्थ्य का अर्थ— स्वास्थ्य से तात्पर्य शरीर की उस अवस्था से है, जिसमें शरीर के सभी अंग-प्रत्यंग, मन और बुद्धि प्राकृतिक रूप से कार्य करने के लिए समर्थ समझें … Read more
सकारात्मक स्वास्थ्य क्या है ? उत्तर— सकारात्मक स्वास्थ्य स्वास्थ्य संपति का वैज्ञानिक अध्ययन है। एक ‘स्वास्थ्य सम्पति’ एक ऐसा कारक है जो रोग के लिए जोखिम वाले कारकों से अधिक मजबूत स्वास्थ्य पैदा करता है। सकारात्मक स्वास्थ्य यह पता लगाने के लिए काम करता है कि कौनसी विशिष्ट स्वास्थ्य संपति लम्बे समय तक, स्वास्थ्य जीवन … Read more
स्वास्थ्य के भावुक आयाम को परिभाषित कीजिए। उत्तर— स्वास्थ्य के भावुक आयाम – भावनात्मक रूप से स्वस्थ व्यक्ति वह होता है जो अपने संवेगों (Emotions) या भावनाओं, जैसे— क्रोध, डर, ईर्ष्या व द्वेष, सुख व दुःख आदि पर अपना उचित नियंत्रण रख सकें। हर विषम परिस्थिति में भावनाओं पर नियंत्रण रखना भावनात्मक स्वास्थ्य का प्रतीक … Read more
मानसिक आयाम को परिभाषित कीजिए। उत्तर— मानसिक आयाम – शारीरिक स्वास्थ्य, मानसिक स्वास्थ्य के बिना सम्पूर्ण नहीं है। मानसिक स्वास्थ्य का अर्थ है – तनाव और दबाव से मुक्ति । यदिं व्यक्ति का मानसिक स्वास्थ्य अच्छा होता है तो उसके शारीरिक व मानसिक स्वास्थ्य के मध्य सह-सम्बन्ध (Co-relation) अच्छा होगा और ये दोनों एक-दूसरे को … Read more
बडी सिस्टम क्या है ? इसका शिक्षा में प्रयोग समझाइये । अथवा बडी सिस्टम से आप क्या समझते हैं ? शिक्षा में बड़ी सिस्टम किस प्रकार उपयोगी है ? स्पष्ट कीजिये । उत्तर— बड़ी सिस्टम – बड़ी सिस्टम एक प्रक्रिया है जिसके अन्तर्गत दो लोग एक इकाई के रूप में एक साथ कार्य करते हैं … Read more
सहकारी अधिगम के अंगों का वर्णन कीजिए। उत्तर – सहकारी अधिगम के विभिन्न अंगों का वर्णन निम्न प्रकार है— (1) खेल द्वारा अधिगम – सामान्य रूप से बालक घर पर विविध प्रकार की मिट्टी की मूर्ति एवं खिलौनों का निर्माण करते हैं जिससे एक ओर तो उनमें विभिन्न प्रकार के कौशलों का विकास होता है … Read more
विविध निर्योग्य हेतु आई. सी. टी. की उपयोगिता का वर्णन कीजिए। उत्तर – विविध निर्योग्य हेतु आई. सी. टी. की उपयोगिता निम्न प्रकार हैं— तकनीकी उन्नति के कारण ही बाधित बालकों की जीवन एवं अधिगम सम्बन्धी कई समस्याओं का निवारण सम्भव हो पाया है। इसके लिए बाधित बालक आई. सी. टी. एवं उससे सम्बन्धित विभिन्न … Read more
निर्योग्य बालकों के अभिलेख रख-रखाव व संभरण की विवेचना कीजिए । उत्तर— निर्योग्य बालकों के अभिलेख रख-रखाव व संभरण की आवश्यकता— (1) देखभाल की निरन्तरता – निःशक्त व्यक्तियों के जीवन इतिहास तथा विकलांगता की स्थिति के अनुसार अल्प अवधि तथा दीर्घ अवधि के देखभाल की आवश्यकता होती है । निःशक्त व्यक्तियों को विविध सेवाओं की … Read more